足底腱膜炎
- 仕事で繰り返し同じ部位を痛めている。
- 痛みがなかなか改善せず、運動を続けていけるか不安。
- 後遺症を残すことなく治したい。
- 仕事を続けながら治療を受けられる場所を知りたい。
- とにかく動いている時の痛みをなくしたい。
足底腱膜炎の原因|恵庭市 やまだ整骨院グループ てて整骨院 恵庭院
足に同じ運動や仕事を続けるは同じ筋肉や靭帯などを過度に使うことになります。これらによって起こる身体の不調は「足底腱膜炎」と呼ばれます。足底腱膜炎は本格的にスポーツをしている人だけではなく、通常の仕事にも多く見られる症状です。
足底腱膜炎を放っておくと?|恵庭市 やまだ整骨院グループ てて整骨院 恵庭院
どんな動きをしているかによって、治療期間は異なります。とはいえ、どんな場所でも放置してしまうと、症状が悪化しかねません。特に運動量の多い人は少しの負荷でも怪我につながってしまったり、痛みによっての可動域が狭まってしまったりします。このため、痛みで仕事や運動を続けることが難しくなってしまうことも多いのです。
恵庭市てて整骨院恵庭院の足底腱膜炎の治療法|恵庭市 やまだ整骨院グループ てて整骨院 恵庭院
足底腱膜炎の治療や予防について、どんな方法がいいかをご説明しましょう。
足底腱膜炎の治療や予防に大切なのは、正しい身体の使い方や、身体を使った後のケアです。それぞれの仕事・運動に見合ったストレッチで筋肉の柔軟性を高めることが大切になります。なので身体を使った後には念入りなストレッチやアイシングを行うことが重要です。
恵庭市のてて整骨院恵庭院では、まず初めに患者様からのヒアリングから始めます。どんな動きで痛みを感じるのか、何をしている時が一番辛いかといったことまで細かくヒアリングを取った上で、治療を進めさせていただきます。
ヒアリングをした後はそれぞれの症状に合わせて、ストレッチの方法やスポーツ復帰へ向けたアドバイス等をさせていただきます。根本的にスポーツ障害を改善し、スポーツを続けていける身体作りのサポートをすることで、早期の復帰を目指すのです。
足底腱膜炎で悩みを抱えている方、この痛みから早く解放されて仕事や運動のパフォーマンスを向上させたい方、健康的に生活を継続させたい方、早く競技復帰を目指している方は、ぜひ恵庭市のてて整骨院恵庭院にご相談ください。

執筆者:
院長 松永 篤紀
はじめまして、てて整骨院の院長松永です。
この業界に入るきっかけは、母が妹を出産する前後にヘルニアになってしまい、整形外科で手術を提案されたのですが、どうしても手術をしたくない母は整骨院に通う事となり、施術や運動指導を受け順調に症状が改善し喜んでいる姿を見て、私も人を幸せにできる仕事がしたいと思い柔道整復師になりました。
当院では治療はもちろんの事「一人一人に寄り添い」を大切に日々施術をしています。
肩こり・腰痛・交通事故治療・骨盤の歪み・猫背・膝や首の痛み頭痛や、様々なお身体の悩みがあると思います。
少しでもお身体で気になる事があったら相談だけでも構いません。
一度是非お話をお聞かせ下さい